Serge Bobrovsky (sbobrovsky) wrote,
Serge Bobrovsky
sbobrovsky

Кроссфит по-русски



bikeoldman вовсю разбирается с американками: Cindy и Barbara уже почти бывшие, осталась Angie.

Мне они пока не по силам, поэтому буду общаться с отечественными девушками.

Самая доступная -- Наташа-35. За 20 минут надо сделать максимальное число сетов: 3 подтягивания, 6 отжиманий, 9 приседаний.
Наташа-35 переводится в бывшие, когда за 20 минут делается 20+ таких сетов.

Пока я асилил лишь 18 раз, пульс:

Резервы очевидны -- надо сокращать паузы.

Но Наташа-35 мне очень даже нравится, поэтому пока растяну удовольствие от общения с ней естественным образом. Хотя наверняка заведу для разнообразия как минимум ещё одну подружку.

Tags: кроссфит
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments