Serge Bobrovsky (sbobrovsky) wrote,
Serge Bobrovsky
sbobrovsky

а покушать?

Добил по орегону сегодяшнюю покатуху до 50,3 км (на ручном гармине поменьше, но он заработал спустя пару минут), средняя 18,6 (147/165). Ноги в конце уже устали, в подъемчики пока трудновато. Вчера заметил, "удивительный" эффект: после первой двадцатки слегка устал, и притормозил, слопал 20 граммов г.шоколада. И через 15 минут на удивление быстро поехал. Сегодня взял шоколада побольше, и снова заметно прочувствовалось, как ноги покатили энергичнее. Хм. Обычно я если катаю меньше трех часов, не ем и не пью, но теперь наверное буду брать немножко пищи.

Заехал в Серебряный Бор, заглянул на велотрассу в Крылатское. У зеленого шлагбаума где въезд на малое кольцо, пацаны делали спринтерские ускорения в подъемчик. Лыжники наверное:) Теперь им снова 10 месяцев ждать снег.
Поприветствовали меня "привет суровым мужчинам!"




Работает активно горолыжная тусовка, это только кусочек. На лыжах, скейтах, подъемники, стража. Правда, превратили кусок велотрассы в реально забитую говнопарковку, надеюсь, это только на снежный сезон.


лёда


Tags: Крылатское, вело, велошоссе
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments