Serge Bobrovsky (sbobrovsky) wrote,
Serge Bobrovsky
sbobrovsky

то, что делает меня сильнее, других бы уже убило

Отжался 111 раз подряд. Реально тяжело, где-то под 90 уже совсем устал; а под сотку второе дыхание реально открылось, до 120 вполне мог добить, но локоть уже сводить стало. Тренировался по платной Push Ups Pro, где-то с полгода, с 20 раз начал.
Ещё больше не буду уже делать, теперь только в поддерживающей схеме, типа 80+40+25+20+18.

Tags: воркаут
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments